一般总是想上厕所尿又不多的常见病因有泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、心理因素、尿路结石等。
1.泌尿系统感染：细菌入侵尿路引发炎症，刺激尿路黏膜，产生频繁尿意。可伴有尿急、尿痛。多饮水、勤排尿，注意个人卫生，遵医嘱使用抗菌药物治疗。
2.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，频繁收缩导致尿意频繁。可能与神经调节异常等有关。可通过膀胱训练、盆底肌训练等改善，必要时遵医嘱用药。
3.前列腺增生：多见于老年男性，增生的前列腺压迫尿道，使膀胱残余尿量增加，引起尿频。可出现排尿困难等症状。症状较轻可观察等待，严重时需手术治疗。
4.心理因素：紧张、焦虑等情绪可引起尿频。调整心态，放松心情，转移注意力，症状可能缓解。
5.尿路结石：结石刺激尿路黏膜，产生尿频。常伴有血尿、疼痛。根据结石大小等情况，选择药物排石、体外冲击波碎石等治疗。
建议保持良好生活习惯，定期体检，出现异常及时就医。