右肩膀突然疼痛的原因有肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胆囊疾病、肩部外伤等。
1.肌肉劳损:
长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉,会导致肌肉疲劳和劳损,引发疼痛。比如长时间打字、打羽毛球等。应适当休息,进行肩部按摩、热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
2.肩周炎:
肩部软组织退变、长期过度活动等可引起肩周炎,表现为肩部疼痛、活动受限。可通过功能锻炼,如爬墙运动等,增加肩部活动度,也可采用物理治疗,如针灸、理疗。
3.颈椎病:
颈椎病变可压迫神经根,导致肩部放射性疼痛。常因颈椎长期劳损、骨质增生等引起。需改善不良姿势,进行颈部牵引、按摩等治疗。
4.胆囊疾病:
胆囊炎、胆结石等胆囊疾病有时会引起右肩部牵涉痛。多与饮食不规律、高脂饮食等有关。需针对胆囊疾病进行治疗,如药物治疗或手术治疗。
5.肩部外伤:
肩部受到外力撞击、拉伤等会造成软组织损伤或骨折,引起疼痛。应及时就医,根据损伤程度进行相应处理,如固定、手术等。
避免肩部过度劳累,注意保暖,保持正确姿势,若疼痛持续不缓解,应及时就医。