经血有一坨坨血块的原因有子宫内膜脱落、宫寒、子宫肌瘤、内分泌失调、凝血功能异常等。
1.子宫内膜脱落：正常情况下，子宫内膜会周期性脱落形成月经。当子宫内膜大片脱落时，就会形成血块。这是一种常见的生理现象，一般不需要特殊处理，只要月经周期、经量等都正常，可暂时观察。
2.宫寒：女性如果经常吃生冷食物、不注意保暖等，容易导致宫寒。宫寒会使经血在子宫内凝结成块。平时要注意保暖，尤其是腹部，可多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆等。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤会影响子宫的正常收缩，导致经血排出不畅，从而形成血块。如果肌瘤较小，可定期复查；肌瘤较大或引起明显症状时，可能需要手术治疗。
4.内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等都可能引起内分泌失调，导致激素水平失衡，影响月经。要保持规律的作息，避免熬夜，学会缓解压力。
5.凝血功能异常：某些血液系统疾病等可能导致凝血功能异常，使经血容易凝固成块。这种情况比较罕见，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
经期要注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅。