通常手指关节有时僵硬痛的原因有类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、外伤、痛风等。
1.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节肿胀、疼痛、僵硬。常累及双手小关节，呈对称性发作，晨僵时间较长。可通过药物治疗控制病情发展，如抗风湿药物、生物制剂等，配合物理治疗缓解症状。
2.骨关节炎：多见于中老年人，由于关节软骨退变、磨损，引起关节疼痛、僵硬，活动后可缓解。可使用非甾体抗炎药减轻疼痛，关节腔内注射玻璃酸钠润滑关节，严重时需手术治疗。
3.腱鞘炎：手指频繁活动，使肌腱与腱鞘反复摩擦，引发炎症，出现疼痛、僵硬，活动时加重。减少手部活动，局部热敷、按摩，必要时封闭治疗或手术松解。
4.外伤：手指关节受到外力撞击、扭伤等，导致软组织损伤或骨折，引起疼痛、僵硬。应及时就医，根据损伤程度进行相应处理，如固定、手术等。
5.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内，引发痛风性关节炎，手指关节可受累，疼痛剧烈。需控制饮食，避免高嘌呤食物，使用降尿酸药物治疗。
建议避免手指过度劳累，注意保暖，定期体检，出现症状及时就医。