摸不到心跳的原因有肥胖、体位不当、心律失常、心脏疾病、神经系统疾病等。
1. 肥胖：肥胖者皮下脂肪较厚，会阻碍对心跳的感知。尤其是腹部脂肪堆积明显时，更难摸到心跳。可通过合理饮食、增加运动等方式减轻体重，减少脂肪堆积，或许能更清晰地摸到心跳。
2. 体位不当：若触摸心跳时姿势不正确，如按压位置不准确、用力不当等，可能导致摸不到心跳。应选择安静舒适的环境，平卧位或坐位，用手指轻轻按压在合适的部位，如颈动脉、桡动脉等，感受搏动。
3. 心律失常：心脏跳动节律异常，如早搏、房颤等，会使心跳不规律，有时难以准确摸到。需就医进行心电图等检查，明确心律失常类型，遵医嘱治疗。
4. 心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌病、冠心病等，可能影响心脏功能，导致心跳微弱不易摸到。应及时就医，进行全面检查，针对具体疾病进行相应治疗。
5. 神经系统疾病：神经系统病变可能影响神经传导，导致对心跳的感知异常。需就医进行神经系统相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
应保持良好生活习惯，定期体检，出现异常及时就医。