眼部肌肉跳动常见病因有用眼过度、精神紧张、眼部炎症、眼睑痉挛、面肌痉挛等。
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，导致眼肌疲劳，引起肌肉不自主跳动。可适当休息，向远处眺望，做眼保健操，缓解眼肌疲劳。
2.精神紧张：压力大、焦虑、情绪激动等精神因素，会使神经功能紊乱，波及眼部肌肉。需调整心态，放松心情，如听音乐、散步等。
3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼部神经，引发肌肉跳动。应及时就医，遵医嘱使用抗炎眼药水或药膏治疗。
4.眼睑痉挛：不明原因的局限性肌张力障碍疾病，主要表现为眼轮匝肌痉挛。可采用药物治疗、肉毒素局部注射等。
5.面肌痉挛：多见于中老年人，血管压迫面神经根部所致，除眼部肌肉跳动外，还可累及面部其他肌肉。常需手术治疗。
保持良好生活习惯，规律作息，避免过度用眼和精神紧张，出现异常及时就医。