宝宝出汗流鼻涕常见病因有感冒、过敏、穿衣过多、运动后着凉、室内温度不适等。
1.感冒：宝宝免疫力较低，易受病毒感染引发感冒，导致出汗流鼻涕。通常还伴有咳嗽、发热等症状。可让宝宝多喝温水，保证充足休息，根据体温情况适当增减衣物。
2.过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，会引起过敏反应，出现出汗流鼻涕症状，还可能有鼻痒、打喷嚏等表现。要尽量避免宝宝接触已知过敏原，保持室内清洁。
3.穿衣过多：家长担心宝宝着凉，常给宝宝穿过多衣物，宝宝活动后易出汗，汗湿后若不及时处理，易着凉流鼻涕。应根据实际情况合理给宝宝增减衣物。
4.运动后着凉：宝宝运动后身体发热出汗，若此时吹风或进入低温环境，易着凉引起流鼻涕。运动后要及时用柔软毛巾擦干汗水，避免吹风。
5.室内温度不适：室内温度过高或过低，都可能导致宝宝出汗或着凉流鼻涕。要保持室内温度适宜，一般22-26摄氏度较为合适。
要关注宝宝症状变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。