肚脐右上侧疼的原因有胆囊炎、胆结石、十二指肠溃疡、肝炎、结肠肝曲综合征等。
1.胆囊炎：多因胆囊管梗阻、细菌感染等引起。胆囊炎症刺激周围组织，导致右上腹疼痛，常伴恶心、呕吐。可通过调整饮食，减少油腻食物摄入，遵医嘱使用抗生素、利胆药物治疗，必要时手术切除胆囊。
2.胆结石：由于胆汁成分改变、胆囊收缩功能减退等，使胆汁中的胆固醇、胆色素等析出形成结石，结石刺激胆囊或胆管引发疼痛。疼痛剧烈时需解痉止痛，较小结石可药物溶石，较大结石常需手术取石。
3.十二指肠溃疡：主要由幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等导致。溃疡面受胃酸刺激，引起规律性疼痛，空腹时加重。需抑酸、保护胃黏膜治疗，根除幽门螺杆菌。
4.肝炎：病毒、药物、酒精等多种因素可损伤肝细胞，引发炎症，导致右上腹隐痛、乏力等。应针对病因治疗，如抗病毒、戒酒、停用肝损伤药物等，同时保肝护肝。
5.结肠肝曲综合征：精神因素、饮食不规律等可诱发。表现为右上腹闷痛、胀痛，与情绪有关。需调节情绪，保持规律饮食，适当运动。
避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣食物，保持心情舒畅，定期体检。