舌头上长小痘常见病因有上火、口腔溃疡、舌乳头炎、病毒感染、局部刺激等。
1.上火：
上火可导致舌头上长痘，多因饮食辛辣、作息不规律等引起。体内火气过旺，会在舌头上有所表现。可多喝水，多吃新鲜蔬果，保持规律作息，避免熬夜，减少辛辣食物摄入。
2.口腔溃疡：
口腔溃疡是常见原因之一，与免疫力下降、精神压力大、缺乏维生素等有关。溃疡初期可能表现为小痘状。注意保持口腔清洁，避免刺激性食物，可适当补充维生素。
3.舌乳头炎：
舌乳头受到局部刺激、感染等因素影响会发炎，出现小痘。比如食物残渣堆积、细菌滋生等。要注意饭后漱口，保持口腔卫生。
4.病毒感染：
如感染单纯疱疹病毒等，可能在舌头上出现小痘。应注意隔离，避免传染他人，必要时就医治疗。
5.局部刺激：
牙齿残根、不良修复体等长期刺激舌头，可能引发小痘。需及时处理口腔内的刺激因素。
保持口腔卫生，养成良好生活习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。