早上喉咙有痰常见病因有呼吸道感染、不良生活习惯、环境因素、过敏反应、鼻部疾病等。
1.呼吸道感染：
呼吸道受细菌、病毒等病原体侵袭引发炎症，刺激呼吸道黏膜分泌增多形成痰液。如感冒、支气管炎等。可多喝水、遵医嘱使用抗感染药物。
2.不良生活习惯：
长期吸烟、饮酒、熬夜，或喜食辛辣、油腻、刺激性食物，易导致咽喉黏膜受损，分泌物增加。应戒烟限酒、规律作息、清淡饮食。
3.环境因素：
睡眠环境干燥、空气污染严重、粉尘多等，刺激咽喉黏膜产生痰液。可使用加湿器改善室内湿度，保持空气清新。
4.过敏反应：
接触过敏原如花粉、尘螨等，引发咽喉过敏，出现分泌物增多。需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物。
5.鼻部疾病：
如鼻窦炎、鼻炎等，鼻腔分泌物倒流至咽喉，引起喉咙有痰。需治疗鼻部原发疾病。
保持良好生活习惯，注意环境卫生，加强锻炼，增强免疫力。