咽口水心口窝就疼可能是食管炎、胃食管反流病、食管异物、食管裂孔疝、食管癌等。
1.食管炎：食管黏膜受到刺激或损伤引发炎症，如胃酸反流、烈酒、过热食物等刺激。吞咽时食管收缩，炎症部位受刺激产生疼痛。可使用抑酸药、黏膜保护剂，避免刺激性食物，少食多餐。
2.胃食管反流病：食管下括约肌功能障碍，胃酸反流至食管，腐蚀食管黏膜。吞咽动作使反流物刺激食管，导致心口窝疼。改变生活方式，如抬高床头，避免睡前进食，使用促胃肠动力药、抑酸药。
3.食管异物：不慎吞咽异物，如鱼刺、骨头等，嵌顿在食管，吞咽时异物刺激食管壁。需及时就医，通过内镜等方法取出异物。
4.食管裂孔疝：腹腔脏器通过食管裂孔进入胸腔，引起食管反流和食管受压。调整饮食，避免增加腹压的动作，必要时手术治疗。
5.食管癌：食管黏膜上皮细胞恶变，肿瘤侵犯食管组织，吞咽时产生疼痛。早期手术治疗，配合放化疗。
建议避免进食过快、过烫，戒烟限酒，保持良好心态，定期体检。