前额两侧脱发常见原因有雄激素性脱发、脂溢性皮炎、营养不良、精神压力大、内分泌失调等。
1.雄激素性脱发：雄激素分泌旺盛，在头皮局部经代谢转化为二氢睾酮，使毛囊微小化，毛发逐渐变细变软，最终脱落。可遵医嘱外用米诺地尔，口服非那雄胺仅适用于男性。
2.脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌等微生物大量繁殖，引发炎症反应，刺激毛囊萎缩，导致脱发。需保持头皮清洁，使用含酮康唑的洗发水，必要时外用糖皮质激素。
3.营养不良：缺乏蛋白质、B族维生素、铁、锌等营养素，影响头发生长。应均衡饮食，多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。
4.精神压力大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，导致内分泌紊乱，影响毛囊的血液供应和营养供应。要学会调节情绪，适当放松。
5.内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病，可引起体内激素水平失衡，导致脱发。需针对原发疾病进行治疗。
保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，减少烫染头发次数。