大拇指关节疼痛的原因有劳损、腱鞘炎、类风湿关节炎、痛风、外伤等。
1.劳损：长时间使用大拇指进行重复性动作，如打字、玩手机游戏等，导致关节周围肌肉、韧带疲劳受损。应减少大拇指活动，适当休息，可进行热敷、按摩缓解。
2.腱鞘炎：频繁活动大拇指，使肌腱与腱鞘过度摩擦，引发炎症。常见于手工劳动者。需制动休息，可遵医嘱外用消炎止痛药物，严重时可能需手术治疗。
3.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，侵犯关节滑膜，导致关节疼痛、肿胀、畸形。多累及双侧对称关节。需就医进行规范抗风湿治疗，包括药物治疗等。
4.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处引起疼痛。常伴红肿热痛。要控制饮食，避免高嘌呤食物，遵医嘱降尿酸治疗。
5.外伤：大拇指受到外力撞击、扭伤等导致关节损伤。应及时冷敷，减少肿胀，根据损伤程度进一步处理。
避免过度使用大拇指，注意保暖，出现疼痛持续不缓解等异常及时就医。