大便后肛门不舒服的原因有痔疮、肛裂、肛窦炎、直肠炎、肠道寄生虫感染等。
1.痔疮：痔疮是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致。排便时，粪便可能会刺激痔疮，引起疼痛、瘙痒、坠胀等不适。平时应避免久坐，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，可进行温水坐浴缓解症状。
2.肛裂：多因大便干结、排便用力等原因，使肛管皮肤全层裂开形成小溃疡。排便时及便后会有明显疼痛，伴有少量出血。要增加膳食纤维摄入，防止便秘，局部可涂抹药膏促进愈合。
3.肛窦炎：肛窦开口向上，易积存粪便残渣，引发感染。表现为肛门坠胀、疼痛、排便不尽感。注意肛门清洁，可遵医嘱使用药物坐浴、灌肠等治疗。
4.直肠炎：多种原因可引起直肠黏膜炎症，如感染、免疫异常等。常有腹泻、腹痛、肛门坠胀不适。需针对病因治疗，调整饮食。
5.肠道寄生虫感染：如蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动，可刺激肠道及肛门，引起瘙痒、不适。注意饮食卫生，可使用驱虫药物治疗。
应保持良好的生活习惯，注意肛门卫生，定期体检，出现不适及时就医。