头皮突然很痒可能是由清洁不当、脂溢性皮炎、过敏反应、真菌感染、内分泌失调等原因引起。
1.清洁不当：头皮油脂、灰尘等堆积，若长时间不洗头，会刺激头皮引发瘙痒。应保持适当洗头频率，选择适合自身发质的洗发水。
2.脂溢性皮炎：与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。常表现为头皮油腻、红斑、脱屑伴瘙痒。需注意饮食清淡，避免高糖、高脂肪食物，可遵医嘱使用含酮康唑的洗发水。
3.过敏反应：使用了不合适的洗发水、护发素，或接触某些过敏原，如染发剂等，会导致头皮过敏瘙痒。应立即停用可疑过敏产品，用清水冲洗头皮。
4.真菌感染：头皮受真菌感染，如头癣，可引起瘙痒、脱发等。需就医明确诊断，使用抗真菌药物治疗。
5.内分泌失调：生活不规律、精神压力大等可致内分泌失调，影响头皮健康。要规律作息，缓解压力。
避免搔抓头皮，以免损伤头皮引发感染；若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医。