手指关节僵硬疼痛的原因有类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、外伤、痛风等。
1.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节肿胀、疼痛、僵硬。常累及双手小关节，呈对称性。可通过药物治疗，如抗风湿药、生物制剂等控制病情发展，缓解症状。
2.骨关节炎：多见于中老年人，由于关节软骨退变、磨损引起。手指关节长期劳损、肥胖等因素可诱发。表现为关节疼痛、活动受限。可采用物理治疗，如热敷、按摩等，必要时使用止痛药物。
3.腱鞘炎：频繁使用手指，如长期打字、弹钢琴等，使肌腱与腱鞘反复摩擦，引发炎症。出现局部疼痛、压痛、活动时弹响。需减少手部活动，可进行封闭治疗。
4.外伤：手指受到外力撞击、扭伤等，导致关节周围软组织损伤或骨折。应及时就医，根据损伤程度进行相应处理，如固定、手术等。
5.痛风：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在关节引起。常突然发作，关节红肿热痛。需控制饮食，避免高嘌呤食物，使用降尿酸药物治疗。
日常应避免手指过度劳累，注意保暖，定期体检，出现症状及时就医。