宝宝只吃一侧奶的原因有乳头混淆、习惯问题、乳汁分泌差异、口腔问题、耳部不适等。
1.乳头混淆：宝宝习惯了奶瓶喂养的方式，对妈妈乳头的吸吮感觉不适应。比如奶瓶奶嘴的出奶方式和乳头不同，宝宝可能更倾向于容易吸吮的奶瓶。可在宝宝不太饿的时候尝试亲喂，让宝宝慢慢适应乳头。
2.习惯问题：可能在某次喂奶时，一侧乳房喂奶更顺利，宝宝就养成了只吃这一侧的习惯。可以在宝宝迷糊或不太抗拒时，先让其接触不常吃的那侧乳房。
3.乳汁分泌差异：两侧乳房乳汁分泌量可能不同，宝宝会优先选择乳汁多、容易吸吮的一侧。妈妈可多按摩、热敷乳汁少的一侧，促进乳汁分泌。
4.口腔问题：宝宝口腔内有溃疡、疱疹等，吸吮一侧乳房时疼痛较轻。要及时查看宝宝口腔，如有问题及时就医。
5.耳部不适：宝宝耳部有炎症等不适，向某一侧吃奶时耳部压力变化会加重不适。需留意宝宝耳部有无异常，必要时就医。
尽量让宝宝两侧乳房都能吸吮，避免出现乳房大小不一等问题。