呼吸不畅的常见原因有呼吸道阻塞、肺部疾病、心脏疾病、过敏反应、心理因素等。
1. 呼吸道阻塞：
鼻腔、咽喉、气管等部位的阻塞可导致呼吸不畅。如鼻息肉、扁桃体肥大、异物堵塞等。可通过手术切除鼻息肉、扁桃体，取出异物等改善通气。
2. 肺部疾病：
肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等肺部疾病会影响肺部的气体交换功能。肺炎需抗感染治疗，慢性阻塞性肺疾病要戒烟、使用支气管扩张剂等，哮喘则需避免接触过敏原、使用抗炎平喘药物。
3. 心脏疾病：
心力衰竭等心脏疾病可引起肺淤血，导致呼吸不畅。需针对心脏疾病进行治疗，如使用强心、利尿、扩血管药物等。
4. 过敏反应：
接触过敏原后，气道黏膜水肿、痉挛，引起呼吸不畅。应避免接触过敏原，使用抗过敏药物。
5. 心理因素：
焦虑、紧张等心理状态可导致呼吸不畅。需进行心理调节，如放松训练、心理疏导等。
保持良好的生活习惯，定期体检，出现呼吸不畅及时就医。