尿特别黄的原因有喝水过少、食物或药物影响、疾病因素、肝胆疾病、特殊生理状态等。
1.喝水过少：当身体缺水时，肾脏会对尿液进行重吸收，使得尿液中的水分减少，各种代谢废物的浓度相对升高，从而导致尿液浓缩，颜色变黄。只要及时补充水分，多喝白开水，尿液颜色通常会恢复正常。
2.食物或药物影响：食用大量南瓜、胡萝卜、橙子等富含胡萝卜素的食物，或者服用过核黄素、痢特灵、大黄等药物，这些食物和药物的成分经过人体代谢后，会使尿液的颜色变黄。停止食用相关食物或药物后，尿液颜色会逐渐变淡。
3.疾病因素：尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等泌尿系统感染，会使尿液中存在炎症细胞、分泌物等，导致尿液颜色改变。需要针对具体的感染病原体，进行相应的抗感染治疗。
4.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液并通过尿液排出，导致尿液发黄。应及时就医，针对肝胆疾病进行规范治疗。
5.特殊生理状态：当身体处于发热状态时，水分通过皮肤和呼吸大量散失，肾脏为了维持体内的水平衡，会减少尿液生成，导致尿液浓缩而变黄。待发热症状缓解，补充足够水分后，尿液颜色会改善。
日常应保持充足的水分摄入，饮食均衡，注意个人卫生，若尿液持续异常，应及时就医检查。