左脚腕肿常见病因有扭伤、关节炎、痛风、感染、血液循环不畅等。
1.扭伤：多因运动或意外导致左脚腕关节周围韧带、肌肉等损伤，引起局部肿胀、疼痛。应立即休息，避免活动加重损伤，可冷敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损、滑膜炎症等可致脚腕肿。需就医明确诊断，遵医嘱使用抗炎、止痛药物，配合物理治疗缓解症状。
3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在脚腕关节，引发红肿热痛。要控制饮食，避免高嘌呤食物，多饮水，遵医嘱使用降尿酸及止痛药物。
4.感染：细菌等病原体入侵脚腕部位，引起局部炎症反应导致肿胀。需使用抗生素治疗，保持局部清洁。
5.血液循环不畅：久坐久站、下肢静脉曲张等可影响血液循环，使脚腕出现肿胀。可适当活动，抬高下肢促进血液回流。
避免过度劳累，注意保暖，定期体检，出现异常及时就医。