毛细血管明显的原因有皮肤薄嫩、长期站立、激素影响、血管疾病、遗传因素等。
1.皮肤薄嫩：皮肤角质层薄，皮下脂肪少，使得毛细血管更容易显现。比如婴幼儿皮肤娇嫩，毛细血管就较为明显。平时应避免过度清洁皮肤，选择温和的护肤品，以保护皮肤屏障。
2.长期站立：长时间站立会使下肢静脉回流受阻，导致下肢毛细血管压力升高而明显。像一些需要久站工作的人群，如售货员、保安等易出现。建议工作间隙适当活动下肢，休息时抬高双腿。
3.激素影响：体内激素水平变化，如孕期女性体内激素改变，会使毛细血管扩张明显。这是正常生理现象，产后激素水平恢复后可能会有所改善，孕期注意避免长时间站立。
4.血管疾病：如静脉曲张等疾病，会引起静脉回流不畅，导致毛细血管扩张明显。患者应避免久坐久站，可穿医用弹力袜辅助治疗。
5.遗传因素：部分人因遗传因素，天生皮肤毛细血管就比较明显。一般无需特殊处理，若影响美观可咨询专业医生。
避免长时间保持同一姿势，注意皮肤护理，若毛细血管明显伴有疼痛、肿胀等异常，应及时就医。