眼圈发黄常见原因有熬夜、肝胆疾病、贫血、饮食因素、眼部炎症等。
1.熬夜：
长时间熬夜会使眼周血液循环不畅，导致眼圈发黄。经常熬夜会打乱人体生物钟，影响新陈代谢，使眼部色素沉着加重。应保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜，让眼部得到充分休息。
2.肝胆疾病：
如肝炎、胆囊炎等，会影响胆红素代谢，使胆红素在体内积聚，引发黄疸，表现为眼圈发黄。患者可能伴有乏力、食欲不振等症状。需及时就医，进行相关检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
3.贫血：
贫血会导致人体血氧供应不足，眼周血液循环差，从而出现眼圈发黄。患者还可能有面色苍白、头晕等表现。应多吃富含铁、维生素C等营养物质的食物，必要时就医治疗。
4.饮食因素：
过多食用富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等，可能导致胡萝卜素血症，引起眼圈发黄。减少此类食物摄入后，症状通常会逐渐缓解。
5.眼部炎症：
眼部炎症如睑缘炎等，炎症刺激可导致眼周皮肤颜色改变。需注意眼部卫生，遵医嘱使用抗炎药物治疗。
保持健康的生活方式，合理饮食，定期体检，出现异常及时就医。