断奶后胸部有硬块常见病因有乳汁淤积、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等。
1.乳汁淤积：
断奶后乳汁未能完全排出，在乳腺导管内积聚形成硬块。可通过局部热敷，促进血液循环，帮助乳汁吸收；也可适当按摩，从乳房周边向乳头方向轻轻推拿。
2.乳腺增生：
内分泌失调等因素引发乳腺组织增生，断奶后激素变化可能使症状更明显。保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于缓解症状。
3.乳腺炎：
乳汁淤积继发细菌感染导致。表现为硬块伴红肿、疼痛、发热等。需及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗，必要时切开引流。
4.乳腺纤维瘤：
与体内雌激素水平有关，多为无痛性硬块，边界清晰。一般需定期复查，若瘤体增大明显，可考虑手术切除。
5.乳腺囊肿：
乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成囊肿。较小囊肿可观察，较大囊肿或有症状时可手术治疗。
应定期进行乳腺自查和体检，发现异常及时就医。