胸热、胀痛常见病因有乳腺增生、乳腺炎、胸膜炎、心血管疾病、肺部疾病等。
1.乳腺增生：女性常见，多因内分泌激素失调致乳腺组织增生。表现为乳房胀痛、有肿块，部分伴乳头溢液。可通过调节生活节奏、减轻压力、保持心情舒畅缓解，症状重者需就医治疗。
2.乳腺炎：多因乳汁淤积、细菌入侵引起，常见于哺乳期妇女。乳房红肿热痛，伴发热、寒战。早期可热敷、按摩促进乳汁排出，若形成脓肿需手术切开引流。
3.胸膜炎：结核菌感染、流感病毒等引发。胸痛伴发热、咳嗽、咳痰。需针对病因治疗，如抗结核、抗病毒等，同时对症处理减轻症状。
4.心血管疾病：如冠心病，心肌缺血缺氧致心绞痛，可放射至胸部。发作时胸痛、胸闷、心悸。应立即休息，舌下含服消酸甘油等药物，及时就医。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞等可致。有发热、咳嗽、呼吸困难等。需根据具体病情抗感染、溶栓等治疗。
避免劳累，定期体检，出现症状及时诊治。