左边太阳穴肿疼常见病因有偏头痛、颞动脉炎、外伤、鼻窦炎、青光眼等。
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，可能与遗传、内分泌、饮食、精神等因素有关。发作时，太阳穴部位会出现搏动性疼痛，还可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。可通过休息、放松心情、避免诱发因素来缓解，必要时遵医嘱使用止痛药物。
2.颞动脉炎：多发生于老年人，是一种血管炎性疾病。病因尚不明确，可能与自身免疫反应有关。主要表现为太阳穴部位肿胀、疼痛，局部血管可增粗、变硬。需及时就医，进行相关检查，确诊后使用糖皮质激素等药物治疗。
3.外伤：头部受到外力撞击、擦伤等外伤，可能导致太阳穴部位软组织损伤或颅骨骨折，引起肿胀、疼痛。受伤后应立即冷敷，减少肿胀和疼痛，及时就医进行检查和处理。
4.鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症性疾病，可引起鼻窦区域疼痛，有时会放射至太阳穴部位。多由细菌、病毒感染引起。可使用鼻腔喷雾剂、抗生素等药物治疗，同时注意鼻腔卫生。
5.青光眼：是一种由于眼内压升高导致视神经受损的眼病。眼压升高时，可引起眼部及太阳穴部位疼痛，还可能伴有视力下降、视野缺损等症状。需及时到眼科就诊，降低眼压，保护视神经。
患者应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。