通常不可以戴美瞳睡觉。
美瞳是一种彩色隐形眼镜，它直接与眼球表面的角膜接触。角膜是眼睛获取氧气的重要通道，它需要从空气中获取足够的氧气来维持正常的代谢和生理功能。而美瞳会在一定程度上阻碍角膜与空气的接触，减少角膜获取氧气的量。当我们睡觉时，眼睛处于闭合状态，本就会使角膜与空气的接触进一步减少，如果此时还戴着美瞳，角膜就会处于严重缺氧的状态。
角膜缺氧会引发一系列的问题。比如，可能会导致角膜水肿，使角膜的透明度下降，进而影响视力，让人感觉视物模糊。长期如此，还可能引起角膜新生血管增生，这就如同在原本清澈的角膜上长出了一些多余的血管，不仅会影响角膜的正常功能，还可能导致眼睛出现疼痛、干涩、异物感等不适症状，增加眼部感染的风险，如角膜炎等。而且，戴着美瞳睡觉，眼部的分泌物无法正常排出，容易在美瞳和角膜之间积聚，滋生细菌，进一步加重眼部的不良状况。
为了保持眼部的健康，应严格遵循美瞳的使用规范。每天佩戴美瞳的时间不宜过长，一般不超过8小时。在取下美瞳后，要认真清洁和护理，将其放置在合适的护理液中浸泡。同时，要定期更换美瞳，避免使用过期或损坏的美瞳。