正常人肌酐偏高的原因有饮食因素、剧烈运动、药物影响、疾病因素、梗阻因素等。
1. 饮食因素：大量摄入高蛋白食物，如肉类、海鲜等，会使身体代谢产生更多的肌酐，从而导致肌酐偏高。减少高蛋白食物的摄入，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，肌酐水平通常会逐渐恢复正常。
2. 剧烈运动：短时间内进行剧烈运动，肌肉代谢加快，肌酐生成增多。一般休息一段时间后，身体代谢恢复正常，肌酐水平也会随之下降。
3. 药物影响：某些药物，如抗生素、降压药等，可能影响肾脏功能，导致肌酐升高。在医生的指导下调整用药，或停药后观察肌酐变化。
4. 疾病因素：肾脏疾病如肾小球肾炎、糖尿病肾病等，会影响肾脏的滤过功能，使肌酐不能正常排出体外。需针对具体疾病进行治疗，控制病情发展。
5. 梗阻因素：尿路结石、前列腺增生等导致尿路梗阻，尿液排出不畅，也会引起肌酐升高。解除梗阻后，肌酐可能恢复正常。
应定期体检，关注肌酐等指标变化，发现异常及时就医，避免自行用药。