没到来月经的时间内裤有血可能是由于排卵期出血、妇科炎症、内分泌失调、子宫病变、外伤等原因引起。
1.排卵期出血：女性在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血。一般出血量少，持续2-3天可自行停止，无需特殊处理，保持外阴清洁即可。
2.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，炎症刺激可导致阴道或宫颈黏膜充血、水肿，容易引起少量出血。需针对具体炎症类型，遵医嘱使用抗生素或抗真菌药物治疗，治疗期间避免性生活。
3.内分泌失调：长期熬夜、精神压力大、过度节食等都可能导致内分泌失调，影响激素分泌，从而引起不规则阴道出血。要调整生活作息，保持心情舒畅，必要时在医生指导下使用激素类药物调节。
4.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜癌等子宫病变也可能导致非经期出血。子宫肌瘤可根据大小、位置等采取药物治疗或手术治疗；子宫内膜癌则需根据分期进行手术、放疗、化疗等综合治疗。
5.外伤：性生活过于剧烈、阴道异物等外伤因素可能损伤阴道或宫颈黏膜，引起出血。应避免粗暴性行为，及时取出阴道异物，若出血较多需及时就医处理。
保持良好的生活习惯，注意个人卫生，定期进行妇科检查，出现异常出血及时就医。