月经提前八天一般不太正常。
女性的月经周期通常具有一定的规律性，正常的月经周期一般为21 - 35天，平均28天。月经周期的调节主要是通过下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴来实现的，这个内分泌系统相互协作，使得子宫内膜发生周期性变化，从而产生月经。当各种因素影响到这个内分泌轴的正常功能时，就可能导致月经周期的改变。
月经提前八天可能是由多种原因引起的。一方面，生活中的一些因素，比如长期的精神压力、情绪波动过大、生活环境突然改变、过度劳累等，都可能影响内分泌系统，使得激素分泌失衡，进而导致月经提前。例如，长期处于高压工作环境中的女性，精神始终处于紧张状态，就容易出现月经紊乱的情况。另一方面，一些疾病也可能引发月经提前，像子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，或者甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等内分泌疾病，都可能对月经周期产生影响。
偶尔一次月经提前八天，且身体没有其他不适症状，可能是由于近期生活不规律等原因引起的，通过调整生活方式，如保持充足的睡眠、合理饮食、适当运动、缓解压力等，月经周期可能会逐渐恢复正常。但如果月经经常提前八天或更多，或者伴有月经量过多、过少、痛经等异常症状，就需要引起重视，及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。
要保持良好的生活习惯，注意情绪调节，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理可能存在的问题。