右边腰部隐隐作痛的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、妇科疾病、胆囊炎等。
1.腰肌劳损:长期弯腰工作、久坐、久站等,使腰部肌肉疲劳受损。腰部肌肉紧张、痉挛,活动时疼痛加剧。应避免长时间保持同一姿势,定时活动腰部,进行腰部按摩、热敷,适当锻炼腰部肌肉。
2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、损伤等导致髓核突出,压迫神经根。常伴有下肢麻木、疼痛。需卧硬板床休息,避免腰部负重,可进行牵引、理疗等治疗。
3.泌尿系统结石:如肾结石、输尿管结石等,结石刺激尿路黏膜引起疼痛。疼痛可向会阴部放射,伴有血尿。应多喝水,多运动,促进结石排出,必要时手术治疗。
4.妇科疾病:女性盆腔炎、附件炎等,炎症刺激腰部神经。常伴有下腹部坠胀、白带异常。需进行抗感染治疗,注意个人卫生。
5.胆囊炎:胆囊炎症刺激周围组织,引起牵涉痛。多在进食油腻食物后发作,伴有恶心、呕吐。需清淡饮食,控制炎症。
避免腰部过度劳累,注意保暖,定期体检,出现疼痛持续不缓解应及时就医。