导致子宫肌瘤的病因主要有激素水平异常、遗传因素、干细胞功能失调、肥胖、不良生活方式等。
1.激素水平异常：雌激素和孕激素是促使肌瘤生长的主要因素。女性在生育期，体内激素水平较高，肌瘤生长较快；绝经后，激素水平下降，肌瘤可能萎缩。日常应避免额外摄入含激素的食物、药物，保持规律月经周期。
2.遗传因素：部分子宫肌瘤患者存在家族遗传倾向。若家族中有亲属患病，个体发病风险会增加。对此，有家族史者可定期进行妇科检查。
3.干细胞功能失调：子宫肌层内的干细胞在某些因素影响下，可能出现异常增殖、分化，形成肌瘤。目前暂无针对性的特别措施，定期体检有助于早发现。
4.肥胖：肥胖女性体内脂肪代谢异常，会导致雌激素水平相对升高，增加肌瘤发生风险。应合理饮食，适当运动，控制体重。
5.不良生活方式：长期熬夜、精神压力大、吸烟饮酒等不良生活方式，可能影响内分泌，诱发肌瘤。需保持健康的生活习惯。
应定期进行妇科检查，关注自身健康；保持良好心态和生活习惯，合理膳食，适度运动。