小腹左边疼的原因有肠道问题、泌尿系统结石、妇科疾病、疝气、肠道寄生虫等。
1.肠道问题：常见的如便秘、肠炎等。便秘时，粪便在肠道内积聚，可能导致肠道蠕动不畅，引起左小腹疼痛。肠炎多因饮食不洁等引发肠道炎症，刺激肠黏膜产生疼痛。可通过调整饮食，多吃蔬果、多喝水，保持规律排便来缓解。
2.泌尿系统结石：比如左侧输尿管结石，结石在输尿管内移动时，会刺激输尿管黏膜，引发痉挛性疼痛。患者应增加饮水量，促进结石排出，较小结石有可能自行排出体外。
3.妇科疾病：女性常见的有附件炎、卵巢囊肿等。附件炎多由病原体感染引起，炎症刺激附件区域产生疼痛。卵巢囊肿若发生扭转等情况也会疼痛。需注意个人卫生，遵医嘱治疗。
4.疝气：左侧腹股沟疝等，腹腔内的脏器通过薄弱部位突出，可引起局部疼痛。避免剧烈运动和重体力劳动，必要时手术治疗。
5.肠道寄生虫：如蛔虫等寄生在肠道内，可能导致肠道功能紊乱，出现疼痛。注意饮食卫生，必要时驱虫治疗。
平时要注意规律作息、合理饮食，出现持续疼痛应及时就医。