通常一激动就手抖的原因有情绪因素、特发性震颤、甲状腺功能亢进、低血糖、帕金森病等。
1. 情绪因素：
当人处于激动、紧张、焦虑等强烈情绪状态时，体内交感神经兴奋，会导致肌肉紧张，从而出现手抖。这种手抖通常在情绪平稳后会逐渐缓解。平时可通过深呼吸、放松训练等方式调节情绪。
2. 特发性震颤：
病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。主要表现为手部、头部等部位不自主震颤，在情绪激动、疲劳等情况下加重。可遵医嘱使用普萘洛尔等药物改善症状。
3. 甲状腺功能亢进：
由于甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，神经系统兴奋性增高，容易出现手抖，还伴有多汗、心慌等症状。需进行甲状腺功能检查，根据病情使用抗甲状腺药物等治疗。
4. 低血糖：
激动时身体能量消耗增加，若血糖偏低，会引起交感神经兴奋，出现手抖、心慌、乏力等症状。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水等可缓解。
5. 帕金森病：
多见于中老年人，除手抖外，还会有肌肉僵硬、动作迟缓等症状。病因与神经系统老化、遗传等有关。需在医生指导下使用左旋多巴等药物治疗。
建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期体检，有助于及时发现和处理潜在疾病。