支气管哮喘的病因主要有遗传因素、环境因素、过敏原刺激、呼吸道感染、精神心理因素等。
1.遗传因素：哮喘具有多基因遗传倾向，若家族中有哮喘患者，个体患哮喘的风险会增加。许多基因的变异可能影响气道的结构和功能，使气道对各种刺激更为敏感。对于有家族遗传史的人群，应关注自身呼吸道症状，定期体检，早发现早干预。
2.环境因素：长期暴露于污染的空气、化学物质、烟雾等不良环境中，可刺激气道，引发哮喘。如工业废气、汽车尾气等污染物，以及装修材料释放的甲醛等化学物质。尽量避免长时间处于污染环境，保持室内空气清新，使用空气净化器等。
3.过敏原刺激：常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。接触后可引起气道炎症和痉挛。定期清洁房间和更换床单被罩，减少过敏原接触；在花粉传播季节，尽量减少外出时间。
4.呼吸道感染：病毒、细菌、支原体等感染可诱发哮喘发作，尤其是儿童。加强锻炼，增强体质，注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集场所，可减少感染风险。
5.精神心理因素：情绪波动、精神紧张、焦虑等心理状态可能诱发哮喘。学会调节情绪，保持心情舒畅，通过适当的方式缓解压力。
应避免接触已知的过敏原和刺激物，规律生活，适度锻炼，增强免疫力，定期复诊，遵医嘱治疗。