通常乳房又刺痛又痒的原因有乳腺增生、乳腺炎、过敏反应、内衣不合适、激素水平变化等。
1.乳腺增生：
乳腺增生是常见的乳腺疾病，多因内分泌失调，雌激素水平相对或绝对升高，刺激乳腺组织增生。患者常感到乳房刺痛、瘙痒，还可能有肿块。可通过调节生活节奏、减轻压力、保持心情舒畅来缓解，必要时遵医嘱用药。
2.乳腺炎：
多发生于哺乳期女性，乳汁淤积、细菌感染是主要原因。炎症刺激导致乳房刺痛、瘙痒，伴有红肿、发热。需及时排空乳汁，遵医嘱使用抗生素治疗。
3.过敏反应：
接触过敏原如某些材质的内衣、护肤品等，引发过敏，出现刺痛、瘙痒。应避免接触过敏原，症状严重时可使用抗过敏药物。
4.内衣不合适：
内衣过紧、材质粗糙等会摩擦、压迫乳房，引起不适。选择合适尺码、柔软材质的内衣可改善。
5.激素水平变化：
月经周期、孕期等激素水平波动，会刺激乳腺，产生刺痛、瘙痒感。一般无需特殊处理，经期、孕期过后多可自行缓解。
建议保持乳房清洁，定期进行乳腺检查。