鼻塞常见原因有感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
1.感冒：由病毒感染引起，鼻腔黏膜充血、肿胀导致鼻塞。常伴有流涕、打喷嚏、咽痛等症状。可多休息、多喝水，一般一周左右可自愈，症状严重时可遵医嘱使用减轻鼻充血药物。
2.鼻炎：包括过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎由接触过敏原引发，如花粉、尘螨等，非过敏性鼻炎可由环境因素等导致。鼻腔黏膜炎症反应致鼻塞，还可有鼻痒、流涕等表现。避免接触过敏原，使用鼻用糖皮质激素等药物治疗。
3.鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症，多由细菌感染引起，鼻腔分泌物增多、黏膜肿胀造成鼻塞，伴头痛、流脓涕等。需使用抗生素、鼻用减充血剂等治疗。
4.鼻息肉：鼻腔和鼻窦黏膜极度水肿形成息肉，阻塞鼻腔引起鼻塞，渐进性加重，可伴有嗅觉减退。常需手术切除。
5.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，引起鼻腔通气不畅。多为先天性或外伤等导致。严重时需手术矫正。
保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，加强锻炼，增强免疫力。