一般来说，长期没有朋友有可能会导致抑郁。
人作为社会性动物，有强烈的社交需求。朋友在生活中扮演着重要的角色，他们能给予情感支持、陪伴和理解。当一个人长期没有朋友时，内心的情感往往难以得到有效的宣泄和回应。比如，遇到开心的事无人分享，喜悦就会大打折扣；遭遇挫折和困难时，没有朋友的安慰和鼓励，孤独感和无助感就会不断累积。这种长期的孤独和情感压抑状态，会对心理健康产生负面影响。
从心理学角度来看，社交互动能够促进大脑分泌一些神经递质，如多巴胺、内啡肽等。多巴胺能让人产生愉悦感和满足感，内啡肽则具有缓解压力、减轻焦虑的作用。而长期没有朋友，社交互动减少，这些神经递质的分泌也会相应减少，心理上的负面情绪就更容易滋生和蔓延。
在现实生活中，许多长期独处、缺乏朋友的人会逐渐变得沉默寡言、情绪低落。他们可能会对周围的事物失去兴趣，自我封闭，进而陷入抑郁的状态。例如，一些独居的老人，由于子女不在身边，又缺少朋友的陪伴，很容易产生孤独、抑郁的情绪。
在生活中，要积极主动地去拓展社交圈子，多参加一些社交活动，培养自己的兴趣爱好，这样更容易结识到志同道合的朋友。同时，也要学会珍惜身边的朋友，保持良好的人际关系。