一般治疗、饮食调整、药物治疗、休息调养等可缓解诺如病毒引起的头痛恶心肌肉疼。
1.一般治疗：患者应及时补充水分和电解质，可口服补液盐溶液，避免脱水和电解质紊乱。
2.饮食调整：患者需选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠胃负担。
3.药物治疗：可使用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片、藿香正气胶囊等，遵医嘱使用，以缓解头痛、肌肉疼及恶心症状。
4.休息调养：患者要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
患病期间要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人。同时要密切关注自身症状，若症状持续加重或出现脱水等严重情况，应及时就医。