通常来说,低压88不算高。
血压分为收缩压和舒张压,也就是常说的高压和低压。正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异,但按照普遍的医学标准,成年人正常的舒张压低压范围是60-89mmHg。所以,88mmHg处于正常范围之内。
人体的血压受到多种因素的调节和影响。心脏的收缩和舒张、血管的弹性、血液的黏稠度以及体内的激素水平等,都会对血压产生作用。当心脏舒张时,动脉血管弹性回缩,推动血液继续向前流动,此时血管内的压力就是舒张压。在正常情况下,舒张压维持在一个相对稳定的范围内,能够保证身体各个器官和组织得到充足的血液灌注,维持正常的生理功能。
对于大多数人而言,低压88mmHg是正常的,身体的血液循环和代谢等功能可以正常的进行。比如,在安静状态下测量得到这个数值,说明心血管系统处于相对健康的状态,能够为大脑、心脏、肾脏等重要器官提供稳定的血液供应,保障这些器官的正常运转。
在日常生活中,应保持健康的生活方式,如合理饮食,减少钠盐摄入,增加钾摄入;适量运动,控制体重;戒烟限酒;保持心理平衡,避免精神过度紧张等,有助于维持血压稳定。