一般来说，腰痛肚子痛有可能是要来月经了。
女性在月经来临前，体内的激素水平会发生变化。雌激素和孕激素的比例失调，会导致盆腔充血，使得盆腔内的组织和器官受到一定程度的压迫和刺激，从而引起肚子痛。同时，子宫也会在激素的影响下，出现收缩现象，这种收缩可能会引发类似痛经的感觉，进一步加重腹部的疼痛。而腰痛的产生，一方面是因为盆腔充血会牵涉到腰部的神经，引起腰部的酸痛；另一方面，子宫后位的女性，在月经前子宫充血、增大，可能会压迫腰骶部神经，导致腰痛症状更为明显。
很多女性在月经前除了腰痛肚子痛，还可能会伴有乳房胀痛、情绪波动、乏力等症状。这些症状通常在月经来潮后，随着激素水平逐渐恢复正常，会慢慢减轻直至消失。不过，并非所有的腰痛肚子痛都是月经要来的信号。一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能导致类似的疼痛；泌尿系统的结石、感染等疾病，同样会引起腰痛和肚子痛；肠道的问题，比如肠炎、肠痉挛等，也可能有腹痛的表现。
如果出现腰痛肚子痛的情况，要注意休息，避免过度劳累，可适当进行腰部和腹部的热敷来缓解疼痛。同时，要关注疼痛的具体情况，若疼痛剧烈、持续时间长或者伴有发热、呕吐等其他异常症状，应及时就医，以明确病因，进行针对性的治疗。