女性左腰眼疼的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、妇科疾病、带状疱疹等。
1.腰肌劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累等可引发。腰部肌肉长期处于紧张状态，导致肌肉疲劳、损伤，引起腰眼疼。应避免久坐久站，定时活动腰部，进行腰部拉伸锻炼，可适当热敷、按摩缓解疼痛。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等使椎间盘髓核突出，压迫神经根，导致腰眼疼。常伴有下肢麻木、疼痛等症状。要注意腰部保暖，避免腰部负重，可通过牵引、理疗等改善症状。
3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激尿路黏膜或引起尿路梗阻，可出现腰眼疼，多为绞痛。需增加水分摄入，促进结石排出，根据结石大小等情况选择药物排石、体外冲击波碎石等治疗。
4.妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，炎症刺激周围组织可引起左腰眼疼。要注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素等药物治疗。
5.带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，病毒侵犯神经可导致腰眼部位疼痛，随后出现皮疹。应保持皮肤清洁，使用抗病毒药物治疗。
保持良好生活习惯，避免腰部受伤，出现疼痛持续不缓解或加重等情况及时就医。