怀孕两个月坐骨神经痛的原因有孕期生理变化、腰椎间盘突出、坐骨神经炎、外伤、梨状肌综合征等。
1.孕期生理变化：
怀孕后，身体会分泌松弛素，使骨盆关节、韧带松弛，为分娩做准备。同时，子宫增大可能压迫坐骨神经，导致疼痛。可通过调整姿势，避免长时间站立或坐着，适当休息来缓解。
2.腰椎间盘突出：
孕期腰部负担加重，腰椎间盘的压力增大，容易导致椎间盘突出，压迫神经根，引发坐骨神经痛。应避免弯腰搬重物，可在医生指导下进行腰部按摩。
3.坐骨神经炎：
病毒感染、受寒等可能引起坐骨神经炎，炎症刺激神经导致疼痛。要注意保暖，增强免疫力。
4.外伤：
孕期不慎摔倒、碰撞等外伤可能损伤坐骨神经或周围组织，引起疼痛。受伤后应及时就医检查。
5.梨状肌综合征：
梨状肌因劳损、受凉等发生痉挛、充血、水肿，压迫坐骨神经。可通过热敷、轻柔按摩缓解。
孕期要定期产检，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。