十指关节肿胀的原因有类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、外伤、痛风等。
1.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节肿胀、疼痛、畸形。常累及双手小关节，呈对称性。需进行抗风湿治疗，如使用甲氨蝶呤等药物，同时配合物理治疗缓解症状。
2.骨关节炎：多因关节软骨退变、磨损引起，常见于中老年人。手指关节长期劳损、肥胖等因素可诱发。表现为关节疼痛、肿胀、活动受限。可通过休息、减少关节负重，使用非甾体抗炎药及营养软骨药物治疗。
3.腱鞘炎：手指频繁活动，使肌腱与腱鞘反复摩擦，引起腱鞘炎症，出现关节肿胀、疼痛，活动时可有弹响。可采用制动、热敷、局部封闭等治疗。
4.外伤：手指受到外力撞击、扭伤等，可导致关节周围软组织损伤或骨折，引起肿胀、疼痛。应及时就医，根据损伤程度进行相应处理，如固定、手术等。
5.痛风：由于体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在关节内，引发炎症反应，导致关节肿胀、剧痛。需控制饮食，避免高嘌呤食物，使用降尿酸及抗炎药物治疗。
避免手指过度劳累，注意保暖，定期体检，出现关节肿胀及时就医。