嘴上起水疱常见原因有单纯疱疹病毒感染、上火、过敏、外伤、缺乏维生素等。
1. 单纯疱疹病毒感染：由单纯疱疹病毒引起，常在机体免疫力下降时发作，如感冒、劳累后。病毒潜伏在体内，伺机发作，表现为簇集性小水疱。可遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等，保持局部清洁。
2. 上火：多因饮食不当，如过多食用辛辣、油腻食物，或作息不规律、情绪波动大等导致体内火气旺盛。调整饮食，多吃清淡食物，规律作息，适当放松心情。
3. 过敏：接触过敏原，如唇膏、食物等，引发过敏反应，出现水疱。避免接触过敏原，可服用抗过敏药物，如氯雷他定等。
4. 外伤：唇部受到摩擦、咬伤等外伤，导致局部组织液渗出形成水疱。避免再次刺激受伤部位，小水疱一般可自行吸收。
5. 缺乏维生素：缺乏维生素B族等可能影响皮肤黏膜健康，导致水疱。可多吃富含维生素的食物，必要时补充维生素制剂。
保持唇部清洁，避免搔抓水疱，以防感染。