嗓子痒一直咳嗽常见原因有咽喉干燥、过敏、咽喉反流、上呼吸道感染、环境刺激等，根据病因对症治疗。
1. 咽喉干燥：长期讲话、喝水过少等可致咽喉黏膜干燥，引发嗓子痒和咳嗽。可适量增加饮水，使用加湿器保持室内空气湿润，含服润喉含片缓解不适。
2. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，咽喉黏膜受刺激产生痒感和咳嗽。应避免接触过敏原，外出戴口罩，症状严重时遵医嘱服用抗过敏药物。
3. 咽喉反流：胃酸反流至咽喉，刺激咽喉黏膜。饮食上避免过饱、进食辛辣油腻食物，睡觉时可抬高床头，遵医嘱服用抑酸药物。
4. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起，除嗓子痒咳嗽外，可有流涕、发热等症状。注意休息，多喝水，根据感染类型遵医嘱用药。
5. 环境刺激：吸入有害气体、粉尘等刺激咽喉。改善工作和生活环境，佩戴防护口罩。
日常要养成良好生活习惯，规律作息，适度锻炼，增强免疫力，减少咽喉不适发生。