一般情况下，血管斑块难以完全消除，但可以通过一些方法使其稳定、缩小，降低对身体的危害。
血管斑块的形成是一个复杂的过程。当血液中的脂质成分，如胆固醇、甘油三酯等在血管内皮细胞受损处沉积，会逐渐吸引炎症细胞、平滑肌细胞等聚集，形成粥样硬化斑块。随着时间推移，斑块会不断增大、变硬。
虽然完全消除斑块比较困难，但通过积极干预可以起到改善作用。比如合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于控制血脂水平，减少脂质在血管壁的进一步沉积。适当运动能促进新陈代谢，加快脂质的代谢和消耗，还可增强血管内皮功能，对稳定斑块有益。药物治疗方面，他汀类药物能降低血脂，特别是低密度脂蛋白胆固醇，还具有抗炎、稳定斑块的作用；抗血小板药物可防止血小板聚集，减少血栓形成的风险。
由于斑块形成后，其内部的成分已经发生了改变，纤维帽等结构也已形成，要想让其完全消失是很困难的。即使经过积极治疗，也只是尽量延缓斑块的进展，使其保持相对稳定的状态，避免破裂、脱落导致严重的心脑血管事件。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，规律作息，戒烟限酒，定期体检，监测血脂、血压等指标，遵医嘱进行治疗和干预。