颈椎右侧疼痛常见原因有肌肉劳损、颈椎间盘突出、落枕、外伤、颈椎病等。
1. 肌肉劳损：长期低头工作、使用电子设备或保持不良姿势，使颈部肌肉过度疲劳。颈部肌肉持续紧张，代谢产物堆积，刺激神经引发疼痛。可通过休息、按摩、热敷缓解。
2. 颈椎间盘突出：颈椎间盘退变、损伤等，导致髓核突出，压迫神经根，引起右侧颈部疼痛。部分患者还伴有上肢麻木、无力等症状。需改变不良姿势，进行颈部康复训练，严重时可能需手术治疗。
3. 落枕：睡眠姿势不当、枕头高度不合适等，使颈部肌肉扭伤。晨起时可出现颈部一侧疼痛、活动受限。可通过按摩、理疗等改善。
4. 外伤：颈部右侧受到外力撞击、扭伤等，导致局部软组织损伤或骨折，引起疼痛。应及时就医，根据损伤程度进行相应处理。
5. 颈椎病：颈椎骨质增生、颈椎生理曲度改变等原因引发颈椎病，刺激或压迫神经、血管，导致颈部疼痛。可采用物理治疗、药物治疗等。
避免长时间低头，选择合适枕头，加强颈部锻炼。