肚脐左下侧隐痛的原因有肠道问题、泌尿系统问题、生殖系统问题、腹壁肌肉问题、腹膜问题等。
1. 肠道问题：常见的如结肠炎，多因饮食不规律、感染等引起，炎症刺激肠道黏膜导致隐痛。可通过调整饮食，避免辛辣、油腻食物，遵医嘱使用抗炎药物治疗。
2. 泌尿系统问题：比如左侧输尿管结石，结石刺激输尿管黏膜，引发痉挛性疼痛。多饮水、多运动，较小结石可能自行排出，较大结石需根据情况进行体外碎石等治疗。
3. 生殖系统问题：女性可能是左侧附件炎，多与细菌感染有关。注意个人卫生，可采用抗生素等药物治疗。男性可能是精索静脉曲张等，需根据病情选择保守或手术治疗。
4. 腹壁肌肉问题：运动过度或姿势不当可引起腹壁肌肉拉伤，休息、热敷可缓解。
5. 腹膜问题：如腹膜炎，多由腹腔脏器炎症蔓延所致。需针对原发疾病进行治疗。
日常应保持良好生活习惯，饮食规律，适度运动，出现持续隐痛应及时就医。