手指关节刺疼的原因有劳累损伤、关节炎、腱鞘炎、痛风、感染等。
1. 劳累损伤：长时间使用手指进行重复性动作，如打字、弹琴等，会使关节过度劳损，引发刺痛。应减少手指活动，适当休息，可进行热敷、按摩来缓解。
2. 关节炎：常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。类风湿关节炎多与自身免疫有关，骨关节炎常因关节退变引起。患者手指关节会出现疼痛、肿胀、畸形等症状。需就医，遵医嘱用药治疗，控制病情发展。
3. 腱鞘炎：手指频繁屈伸，腱鞘与肌腱过度摩擦，导致腱鞘炎，引起关节刺痛。可通过休息、制动，外用药物等改善，严重时可能需手术治疗。
4. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，引发痛风性关节炎，手指关节可出现刺痛。要控制饮食，避免高嘌呤食物，遵医嘱降尿酸治疗。
5. 感染：细菌、病毒等感染手指关节，引起炎症反应，出现刺痛。需针对病原体进行抗感染治疗。
避免手指过度劳累，注意保暖，出现症状及时就医。