引发女人下肢静脉曲张的原因有长期站立、怀孕、肥胖、激素影响、先天血管发育异常等。
1. 长期站立：长时间保持站立姿势，会使下肢静脉血液回流受到重力影响而受阻，静脉内压力升高，久而久之导致静脉曲张。比如教师、护士等职业人群易患。建议定时活动下肢，做踮脚尖、屈伸踝关节等动作，促进血液回流。
2. 怀孕：孕期女性体内激素变化，使静脉壁松弛，同时增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍下肢静脉血液回流，引发静脉曲张。产后通常会有所缓解，孕期可适当抬高下肢休息。
3. 肥胖：肥胖会增加下肢静脉的负担，导致静脉压力增大，容易引发静脉曲张。应合理饮食，适当运动，控制体重。
4. 激素影响：长期服用避孕药等含激素药物，可能影响静脉功能，增加患病风险。可在医生指导下调整用药。
5. 先天血管发育异常：部分女性因先天静脉瓣膜发育不良等血管问题，导致静脉血液回流不畅。必要时需就医评估治疗。
女性日常应避免久坐久站，休息时抬高下肢，穿合适的鞋子和袜子。